Tere tulemast!
Saame tuttavaks ... olen Helina Mägi
mõttetreener, tegevus-coach ja sertifitseeritud Life ja kaalu Coach.
Õpetan kuidas lõpetada tegevuste edasilükkamine ja suunata keha tegema eesmärgipäraseid tegevusi lihtsalt ja kergelt. Mõttekoolis õpetan Sulle enesejuhtimise oskusi ning tulemuste loomise protsessi. Teadmised ja oskused, mida sa minu juures õppides omandad, aitavad Sul saavutada ükskõik millist eesmärki kehakaalust rahani.
"Puhas rõõm on näha kui mõttetreeninguga liitudes puudub osalejatel vähimgi lootus, et nende elu on võimalik muuta ning kuu möödudes näen, et inimene hakkab mõistma, kuidas tema tulemused tema kontrollile alluvad. Iseenda tegevuste üle kontrolli tagasi saamine on üks kõige esimesi nähtavaid muutusi, mida näen osalejaid kogemas." – Helina Mägi
Kaks küsimust, mida esitada motivatsiooni kohta
Helina õpetab kuidas juhtida oma keha tegevustesse. Üheks vajalikuks komponendiks tegevuste ära tegemisel arvatakse olevat motivatsioon. Videos räägib Helina sellest, kuidas meil motivatsioonist mõelda tuleks.
Kuidas hakata tegutsema kohe?
Helina õpetab milliseid küsimusi endalt küsida, kui kipud tegevusi edasi lükkama.
Eesmärgipärast mõtlemist ja tegutsemist
saad õppida MÕTTEKOOLis!