MÕTTETREENING 1:0
Mõttetreening 1:0 on 5-nädalane veebikoolitus, mis õpetab Sulle:
- millised on mõttemaailma muutmise põhitõed praktikas
- põhilised mõttevead, miks me ei saavuta eesmärke
- milline on tulemuste loomise protsess tervikuna
- milline on tegevuste ära tegemise protsess ehk kuidas panna end tegutsema, kui hästi ei taha
- juurdepääs koolitusele 366 päeva
Boonuseks:
6 personaalset coachingkõne 90 päeva jooksul
Liikumine eesmärgi poole on garanteeritud
KAALUKOOLITUS
Kaalukoolitus "Helina Kaalukas" on veebikoolitus,
mis õpetab Sulle:
- kuidas leida kaaluprobleemile lahendus
- kuidas hoida isud kontrolli all või kaotada isud üldse
- kuidas loobuda ülesöömisest tahtejõudu kasutamata ja ületada "õhtul läheb lappama" probleemi
Koolitus õpetab igapäevaseid enesejuhtimise oskusi, mis aitavad püsivalt kaalu langetada. Võta kaalust alla viimast korda.
Koolitus ei õpeta sulle mida süüa, vaid kuidas mõelda, et kaal saaks langeda.
Koolitus pakub iganädalast toetust videode ja e-maili coachingu abil.
